LOVE 蒸籠
2025/11/21
FUKIKO日記
#ヨガ
#全米ヨガアライアンス
#健康
蒸籠は以前、無印さんでも欠品していたほど、大人気でしたね。
もうすでに活用していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
うち子のも3代目です。
蒸すことで食材の良さを引き出し、油を一切使わないので、ヘルシー。
健康面だけでなく、私の超お気に入りポイントは調理行程が楽すぎること。
切って洗って入れるだけ。火にかけてしまえば、ほったらかしで調理が進みます。
蒸籠は二段、三段と重ねて使えるため、下段でご飯、上段で野菜や肉・魚を蒸せば、主食とおかずを一度に、しかも短時間で完成させられる優れもの。
お手入れも簡単でさーっと洗って干すだけ。
なんて便利な調理器具。時短でかつ健康的なんて最高すぎる。
この素晴らしい知恵と文化を伝えてくれた先人たち、そして日本で広めてくれた方!!
感謝です!
Essence / リードトレーナー
FUKIKO
/ Fukiko Takizawa
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