オンラインヨガ

同級生とオンラインヨガ。

年齢を重ね体の不調を感じ始め、何かせねば！と意識はあるけれど、

仕事、家事、子育てと多忙な毎日。なかなか自分の時間は持てない。

そんな中ではありますが、

週1回、30分だけ一緒にヨガを行っています！

画面越しに、顔を覗かせてくれる子供達や、ご主人と挨拶したりしながら、

繋がりに温かさを感じます。

スタジオのレッスンでは、生徒さんからの反応は私の視覚を使って推測するしかありません。

しかし、友人とのオンラインレッスンでは、全員マイクオンで行っています。

痛い、気持ちいい、伸びてる、

瞬時に感想が返ってきます。

これは何にきいているのか、

ポーズやり方がわからないも含め質問もとんできます。

ヨガ初めての方にレッスンをすると、

自分の当たり前が、通じない。

どうやったら的確に伝わるか、

これが、私の新しい学びになっています。

レッスン後のお喋りも含め、週1私の楽しみです。

FUKIKO