猛暑日の中  | Essence 読み込まれました

猛暑日の中

2026/7/23

FUKIKO日記

  • #ヨガ

関東地方も梅雨明けしましたね!

昨今の暑さはもう尋常ではないレベルで、お昼間は外出している人もあまり見かけないぐらいになりました。

そんな猛暑の中、我が家にまさかの事件が起こりました。 エアコンが漏電!

壊れたときは、矛先のない怒りや不安、悲しみの感情がわきあがりましたが、自分ではコントロールできない出来事に対して、よからぬ感情からマインドをシフトチェンジするスピード、最近早くなってきました。

「これもよい経験!」ととらえて、この猛暑の中をどうサバイブするか試行錯誤しながら、新しいエアコンの設置工事日まで生き延びたいと思います。

そして、声を大にして言いたい。 白元さん、ありがとう!!

アイスノン最高です。エアコンなしでも、アイスノン枕と首巻きがあればしっかり眠れます。

みなさんも熱中症には十分お気をつけてお過ごしくださいね。

Essence / リードトレーナー

FUKIKO

/ Fukiko Takizawa

arrow_back

Blog list

Social

ソーシャルメディア

日々変わりゆく心と体に寄り添うヨガを。スタジオに通う時間が、負担ではなく、自分を整える大切なひとときになりますように。続けることで見えてくる、運動とは違う、深い内側からの変化を感じてください。